スギは2月上旬ごろから、ヒノキは３月中旬ごろから飛び始め、 飛散量については、2024年春の飛散量が少なかったことも影響し、昨年よりも多く飛散する可能があります（日本気象協会）。花粉対策は、内服、点鼻薬、点眼薬などの対症療法が中心となりますが、花粉が飛び始める前から始めると効果的であることがいわれています。鼻水、鼻詰まり、くしゃみ、目のかゆみなどの症状が強くなる前に、しっかり花粉対策をしていきましょう。